Abstract: Objectives: This study aimed to identify the levels of both nomophobia and digital stress syndrome, and to examine the predictive ability of nomophobia dimensions for digital stress among Yarmouk University students. Methodology: The study employed a descriptive correlational-analytical approach and was applied to a convenience sample of (826) students from Yarmouk University during the first semester of the 2024/2025 academic year. The Nomophobia Scale (16 items distributed across four dimensions) and the Digital Stress Scale (23 items distributed across six dimensions) were administered after confirming their validity and reliability. Key Findings: The results indicated that the level of nomophobia among students was moderate (M = 3.23), with the dimension "not being able to communicate " showing a higher mean score (M = 3.50). The level of digital stress was also moderate (M = 2.90), with the dimension "communication overload " having the highest mean (M = 3.06). Correlation analyses revealed significant positive associations between the dimensions of nomophobia and digital stress syndrome. Furthermore, the dimensions of giving up convenience and losing connectedness jointly explained 53.1% of the variance in digital stress syndrome. Conclusions: The study concluded that psychological and emotional attachment to smartphones is associated with higher levels of digital stress among students, highlighting the importance of promoting balanced technology use. Recommendations: The study recommends developing counseling programs and awareness initiatives to regulate smartphone use and reduce digital stress.
Keywords: Nomophobia, Digital stress syndrome, Smartphone Attachment, Mental Health, University Students.

ملخص: الهدف: هدفت هذه الدراسة إلى الكشف عن مستوى كل من النوموفوبيا ومتلازمة الإجهاد الرقمي، وبيان القدرة التنبؤية لأبعاد النوموفوبيا بالإجهاد الرقمي لدى طلبة جامعة اليرموك. المنهجية: استخدمت الدراسة المنهج الوصفي الارتباطي التحليلي، وطُبقت على عينة مُيسرة مكوّنة من (826) طالبًا من طلبة جامعة اليرموك خلال الفصل الدراسي الأول من العام الجامعي 2024/2025. طُبّق مقياس النوموفوبيا (16 فقرة موزعة على أربعة أبعاد)، ومقياس الإجهاد الرقمي (23 فقرة موزعة على ستة أبعاد)، بعد التحقق من دلالات الصدق والثبات. أهم النتائج: أظهرت النتائج أن مستوى النوموفوبيا لدى الطلبة كان متوسطًا (3.23)، مع ارتفاع بُعد "عدم القدرة على التواصل" (3.50). وكان مستوى الإجهاد الرقمي متوسطًا أيضًا (2.90)، وتصدر بُعد "عبء الاتصال الزائد" المتوسطات (3.06). كما أظهرت تحليلات الارتباط وجود علاقات ارتباطية موجبة ودالة إحصائيًا بين أبعاد النوموفوبيا والإجهاد الرقمي، فيما فسّر بُعدا "التخلي عن الراحة" و"فقدان التواصل" معًا 53.1% من التباين في الإجهاد الرقمي. الاستنتاجات: خلصت الدراسة إلى أن التعلق النفسي والعاطفي بالهاتف الذكي يرتبط بارتفاع مستويات الإجهاد الرقمي لدى الطلبة، مما يؤكد أهمية تعزيز الوعي بالاستخدام المتوازن للتكنولوجيا. التوصيات: توصي الدراسة بتطوير برامج إرشادية ومبادرات توعوية تسهم في تنظيم استخدام الهواتف الذكية والحد من الإجهاد الرقمي.